Tichý spánek: jednoduché kroky, jak ztišit byt

Ruší vás kročejový hluk nebo hluk z ulice a nechcete hned bourat stěny? Tichý spánek začíná malými úpravami: podlahou, dveřmi a detaily kolem oken. Níže najdete konkrétní a snadno proveditelné kroky, které mají skutečný efekt bez velkých investic.

Rychlé kroky pro okamžité zlepšení

Začněte tam, kde se hluk šíří nejčastěji. Pod laminátovou podlahou dejte kvalitní podložku — zlepší kročejový hluk i tepelnou izolaci. V našich článcích najdete, jakou podložku vybrat a kdy je třeba parozábrana. Pokud nechcete měnit podlahu, položte koberce nebo běhouny na místa s největším provozem — jeden velký koberec dokáže výrazně utlumit zvuk.

Dveře často propouštějí zvuk do ložnice. Zkontrolujte těsnění kolem rámu a prahy. Levná těsnící lišta na spodní část dveří a těsnicí pásky po obvodu výrazně sníží proudění zvuku. U vstupních dveří nebo ložnicových dveří zvažte těžší dveře nebo přidání zvukově izolační vložky do stávajících dveří.

Okna? Pokud slyšíte ruch z ulice, těsnění nebo těžké závěsy pomohou. Dvojité závěsy s hustou tkaninou pohlcují část hluku i chladu. Nevyhovují‑li stará okna, zvažte výměnu nebo dodatečnou vnitřní zasklívací fólii.

Levné vs. profesionální řešení

Levné věci, které fungují: koberce, závěsy, těsnící lišty, nábytek umístěný u zdí (např. knihovna) a akustické pěnové panely v klíčových místech. Většina z nich zvládnete sami a mají rychlý efekt.

Pokud nic nepomáhá, je čas na profesionální řešení. To zahrnuje odhlučnění stěn, přidání další sádrokartonové příčky s akustickou výplní nebo instalaci těžších zárubní a dveří. U složitých zdrojů hluku (např. silnice, železnice) se vyplatí poradit s akustikem.

Nezapomeňte na větrání a ventilaci. Některé odhlučnění řešení mohou omezit proudění vzduchu, takže zkontrolujte, že po úpravách zůstane dostatečný přívod čerstvého vzduchu nebo instalujte tichou rekuperaci.

Chcete rychlý plán? 1) Najděte zdroje hluku. 2) Ztlumte podlahu koberci nebo podložkou. 3) Utěsněte dveře a okna. 4) Přidejte těžší textilie a nábytek. 5) Pokud potřebujete víc, poraďte se s odborníkem na odhlučnění. Tyhle kroky vám pomůžou spát klidněji a bez zbytečných násilných zásahů do bytu.

Máte konkrétní problém s hlukem ve svém bytě? Mrkněte na související články o podložkách pod laminát, těsnění dveří a zateplení — najdete tam konkrétní produkty a postupy pro domácí kutily i pro profesionální montáž.